Mindenki szeretne szép, egészséges, erős körmöket, amiket meg lehet növeszteni anélkül hogy folyton letörnének. A boltokban kapható körömerősítő folyadékok általában kőolaj alapúak, lehet, hogy pillanatnyilag szebbnek tűnik tőlük a köröm de hosszabb távon biztos, hogy nem használnak. Érdemesebb házilag készíteni körömerősítő olajat, és táplálkozással is megtámogatni az eredményt.
Együnk sok halat, brokkolit, karfiolt és hagymát mert ezekben sok a szilícium és a kén, a teljeskiörlésű pékáruban, szójában és sörélesztőben pedig a biotin (H vitamin). A lenmag kúra szintén jó hatással van a körmökre, fogyasszunk minden nap lenmag olajat vagy lenmagot joghurttal, és már két-három hét után észre fogjuk venni a javulást.
És íme a recept:
2 evőkanál barackmag olaj
2 csepp búzacsíra olaj
2 csepp tömjén illóolaj
2 csepp mirha illóolaj
Keverjük jól össze, és hetente kétszer kenjük be vele a körmöket és a körömágyat. Ezen kívűl még használhatjuk körömápoláshoz a kókusz olajat és az oliva olajat, illóolajok közül pedig a citromot és a citromfüvet.
Utolsó kommentek